Ateliers seniors – “Le sommeil”
27.09.2024 14:00 - 27.09.2024 16:00
Maison des associations
1 Rue Duquesnel, Beaumont-sur-Oise, France
Les vendredis du 6 au 27 septembre
De 14h à 16h à la Maison des Associations
Nous avons le plaisir de vous annoncer la mise en place d’ateliers autour du sommeil des seniors ! Ces derniers, à l’initiative du CCAS, sont organisés en partenariat avec Néo Silver et la Conférence des Financeurs du Val d’Oise. Bien plus que de simples ateliers sur le sommeil, l’objectif est d’aider à éveiller le bien-être général.
Pourquoi participer ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé et de notre bien-être tout au long de la vie, mais il revêt une importance particulière à mesure que nous avançons en âge car ce dernier se voit être modifié en raison de plusieurs facteurs.
Ces ateliers sont spécialement conçus pour répondre à toutes ces interrogations et les traiter à travers différents prismes, tout en mettant en pratique des exercices concrets de relaxation pour alléger les sources potentielles de tensions.
Comment s’inscrire ?
Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant au CCAS, par téléphone au 01 30 28 79 65. Les places sont limitées, ne tardez pas à vous inscrire !
